Norge: informasjon og nyheter

Før turen «Først av alt»

Norge, som alle vesteuropeiske land, drar nytte av et høyt hygienenivå, samt et temperert eller kaldt temperert klima; Følgelig favoriseres ikke utviklingen av store epidemier.

Jeg glemte det ikke :

• Ditt europeiske helsekort.
• Blodgruppekortet ditt.
• Ellers tegn din sykeforsikring for hjemreise.
• Rådfør deg med legen din for vaksinasjoner.
• Sjekk «siste minutter»-delen av Utenriksdepartementets nettsted for å bekrefte at det ikke er utstedt noe varsel for dette landet.

Før turen «Vaksinasjoner»

Det er en gest som innebærer ditt personlige og kollektive ansvar. Det bidrar til å beskytte deg mot utbruddet av en smittsom sykdom og reduserer ditt ansvar for risikoen for spredning.

Påbudt, bindende

I Norge er det ingen obligatoriske vaksinasjoner.

Sterkt anbefalt

• Oppdatert vaksinasjonsskjema
• Difteri-tetanus-poliomyelitt
• Kikhoste og meslinger
• Hepatitt A-virus

Anbefalt

• Hepatitt B
• Flåttbåren encefalitt (for opphold i landlige områder og turelskere; for barn: fra ett år).

Påbudt, bindende: umulig å reise inn i dette landet uten et internasjonalt vaksinasjonskort som beviser at du er riktig vaksinert.

Sterkt anbefalt: Disse vaksinene vil beskytte deg mot en reell risiko. Det er best for deg å vaksinere deg.

Anbefalt: avhengig av type tur du tar eller aktiviteten du skal ha.

Før turen «Malaria»

Det er ingen malaria i Norge.

Før turen «Andre mulige patologier»

Lyme-sykdom og flått-encefalitt finnes i Norge. Disse patologiene overføres ved flåttbitt. Risikoen er generelt lav for den reisende bortsett fra ved lengre opphold (camping, fotturer, fiske osv.) i landlige og spesielt skogsområder.

For å forhindre denne infeksjonen, må du beskytte deg mot flåttbitt.

Unngå flåttbitt

Dette tiltaket er grunnleggende og må brukes strengt.

• Bruk klær som beskytter hele kroppen, inkludert armer og ben (spesielt ankler)
• Påfør et flåttmiddel på utildekkede områder av kroppen (håndbak, håndtak, ansikt, ankel, etc.). Husk å fornye applikasjonen med jevne mellomrom (se bruksanvisning for det valgte avstøtningsmidlet)
  • OBS: mange avstøtende midler er kontraindisert hos gravide kvinner og bør brukes med forsiktighet på barn: Høyere råd for offentlig hygiene vurderer at DEET-baserte produkter kan brukes fra to måneders alder, så lenge konsentrasjonen på 30 %. overskrider og at kontraindikasjoner og forholdsregler for bruk respekteres. Hos barn som har fått anfall, er bruk av avstøtende midler kontraindisert som en forholdsregel.
  • Merk: Ved å bruke en avstøtende og solkremkrem sammen reduseres effekten av solkremproduktet.
• Dekk klær med insektmiddel.
• Når du kommer tilbake fra en tur i skogen eller på landsbygda, inspiser hele overflaten av kroppen din for flått. Hvis du har blitt bitt av dette insektet, må du fjerne det i sin helhet så snart som mulig, uten å knekke talerstolen, ved hjelp av en flåttfjerner. Rådfør deg med lege for å vurdere å foreskrive antibiotikaprofylakse (for gravide kvinner, barn og immunkompromitterte pasienter). Du bør vite at ikke hver flått bærer bakterier, ikke hvert bitt er forurensende og ikke hver forurensning innebærer en alvorlig prognose.

Før turen «Reisesett»

Behandling i gang?

• Hvis du har pågående behandling, enten det er medikamenter eller prevensjon, må du ta med tilstrekkelige mengder for å dekke hele oppholdet. For en forholdsregel er det lurt å ta med flere: du kan av en eller annen grunn bli tvunget til å bli litt lenger.
• Be også legen din om å gi deg en kopi av resepten med INN (internasjonalt ikke-proprietært navn).
• Ved pasienter som bruker behandlingen i hetteglass, ha resept på at produktet skal kunne fortolles. Vær oppmerksom på at et bærbart kjøleskap er tilgjengelig om bord på flyet for optimal oppbevaring av behandlingen.
• I tilfelle funksjonshemming, ikke nøl med å bruke assistansetjenesten som tilbys av visse flyselskaper som for eksempel Air France.

MERK FØLGENDE : En legeerklæring kreves ved toll- og flyplasssikkerhet hvis behandlingen inneholder opium eller dets derivater, eller hvis behandlingen krever sprøyter og/eller kanyler.

Narkotika

• Analgetika/antipyretika: paracetamol (bedre bevart enn aspirin)
• Antidiarré (racecadotril eller diosmektitt)
• Antispasmodika: aktiv mot smerte av visceral opprinnelse (floroglucinol)
• Anti-kvalme/Antiemetika: mot oppkast (domperidon eller metoklopramid)
• Øyedråper (enkeltdosebeholdere) Øyeproblemer, som konjunktivitt, er vanlige.
• Antihistaminer: allergimedisiner (desloratadin eller cetirizin)
• Antiseptisk løsning: desinfeksjon av et sår (povidon-jod eller natriumhypokloritt)
• Antibiotisk salve: for en hudinfeksjon.
• Antipruritisk salve: mot kløe (kinisokainhydroklorid eller isotipendylhydroklorid)
• Bump salve, anti-inflammatorisk (ketoprofen gel eller diclofenac gel)
• Brennsalve (solbrenthet)
• Frastøtende
• Medisiner for reisesyke (båt, bil, fly, hvis følsomme)
• Beskyttelse mot solen: solkrem med høy beskyttelsesfaktor, solbriller

Spør legen din eller apoteket om råd om den beste formuleringen av medisinene du må ha med deg. Spør dem om kontraindikasjonene til behandlingene du har valgt å utføre.

Små pleiesett for sår og små sår.

• Sterile kompresser, selvklebende tape: for å lage dressinger
• Sterile hypoallergene bandasjer, hemostatiske bandasjer, selvklebende suturer.
• Støttebånd, klebebånd, sikkerhetsnåler, hvis det er leddproblemer.
• Saks, pinsett

Mangfoldig

• Termometer
• Etui og produkt for kontaktlinser.
• Toalettpapir, bind (uvanlig i land i tredje verden)
• Kondomer er viktige og å bære med deg, hvis oppførselen din utsetter deg for dem; Dette er den eneste effektive forebyggingen bortsett fra avholdenhet: du reiser til et land der det er HIV-infeksjoner og andre kjønnssykdommer.

Under turen «Prosedyrer»

Gyldig nasjonalt identitetsdokument eller pass.

Kontakt, ambassade
franske ambassaden i Oslo

Nyttige tall

• Politi: 112 eller 02800
• Brannmenn: 110
• Ambulanse: 113
• Nødsituasjoner i Oslo: 22 93 22 93

Under turen «Mat (vann, mat)»

• Kvaliteten på vannet og hygienen til maten er utmerket.
• Det skader imidlertid ikke å opprettholde god hygiene: vask hendene ofte, før måltider og før håndtering av mat og etter badebruk. Ved mangel på vann og såpe kan en gel eller hydroalkoholisk løsning brukes.

Under turen «Hygiene»

• Hygienenivået er utmerket i Norge. Hyppig håndvask bør imidlertid ikke overses for å beskytte mot enhver risiko for mikrobiell infeksjon; bruk såpe eller en hydroalkoholisk løsning.
• Vær oppmerksom på at kontaktlinsebrukere aldri vasker kontaktlinsene sine med vann fra springen, uavhengig av hvilket land de besøker.

Under turen «Bad og beskytt deg mot sol og varme»

Det er ingen spesielle hygieneproblemer når bading i ferskvann (innsjø, elv) og i sjøen er tillatt.

Under «Sirkulær»-turen

• Om sommeren, beskytt deg mot insektbitt (mygg, svarte fluer og mygg).
• Om vinteren er enkelte fortau merket «Rasfare.no«for å oppmuntre fotgjengere til å bevege seg bort fra fasadene for å unngå is som faller ned fra takene.

Med bil :

• Anerkjent nasjonalt førerkort.
• Det kreves vinterdekk fra 1. november til 15. april.
• Fra desember til mai er noen veier vanskelige å navigere eller stengt på grunn av snø og is.
• Vær oppmerksom på trafikkulykker; Dette er en stor risiko for alle land.

Respekt for vaner og skikker. :

• Nordmenn er svært knyttet til bevaring av økosystemet. Mennesker som ikke respekterer miljøvern, utsettes for svært høye bøter og straffer.
• Røyking er forbudt på alle offentlige steder, inkludert restauranter, barer og kafeer.

På veien tilbake

Rådfør deg med legen din dersom du opplever ett eller flere av følgende symptomer: diaré, feber, unormal tretthet, hud- eller kjønnssykdommer, vekttap uten å gå opp i vekt, uavhengig av tiden mellom disse tegnene og de kommer tilbake.