Å bo nær havet er bra for helsen din, det er vitenskapelig bevist!

Til leve lykkelig, leve i kysten ! I alle fall for å ha bedre helse: det er den konklusjonen av studien utført av Sandra Geiger, forsker i miljøpsykologi ved Universitetet i Wien, Østerrike. Hans resultater, publisert i tidsskriftet Jord- og miljøkommunikasjonVis det Å bo nær sjøen eller bare reise på ferie forbedrer vår fysiske og mentale helse!

En følelse som deles i minst 15 land

Sannsynligvis har alle allerede opplevd det, og det er det ikke ikke nødvendigvis en mottatt idé: sjøluft har mange dyder. Men studien ledet av Sandra Geiger går videre : forskeren og teamet hennes intervjuet mer enn 15 000 mennesker bosatt i 15 land, Australia og 14 europeiske land (Belgia, Bulgaria, Tsjekkia, Frankrike, Tyskland, Hellas, Irland, Italia, Norge, Nederland, Polen, Portugal, Spania og Storbritannia). Og konklusjonen er enkel: å bo på kysten eller bare reise dit har gunstige effekter på fysisk og mental Helse.

Å bo på kysten gir derfor mange flere fordeler enn tidligere antatt, i tillegg til hyggelig miljø og andre hensyn. Er spør deltakerne om aktivitetene som tilbys av havet, samt deres fysiske og psykiske helse at det vitenskapelige teamet har nådd disse resultatene. Følelsene som innbyggerne på kysten og ferierende har opplevd i mange år, bekreftes dermed empirisk.

Tilgang til kysten, en ny politisk sak?

Å besøke kysten gir derfor en mye bedre helsetilstand: klare resultater som Sandra Geiger beskriver som «slående, konsistente og klare trender»i de 15 landene som ble studert, uavhengig av inntekt. – Alle ser ut til å ha godt av å være nær havet, ikke bare de rike, sier han.

Disse resultatene viser viktigheten av å gi befolkningen tilgang til kystenog ikke bare til innbyggerne i kystregionene eller til ferierende. Havets og havets fordeler må tas med i betraktningen ved etablering av arealplaner, men også i boligpolitikk eller transportutvikling, ifølge Paula Kellett, forsker ved European Marine Board. Jernbaneforbindelser vil for eksempel kunne lette flytting av befolkninger lenger fra kysten.

Derimot, alt er ikke tapt for land som ikke har tilgang til kysten (som for eksempel Tsjekkia blant landene som ble studert): ifølge denne forskeren, innsjøer eller til og med innendørsbassenger gir «lignende helsefordeler». Husk dette: i sommer vil et bad ikke bare hjelpe deg med å kjøle deg ned eller ha det gøy med familie eller venner, det vil også være gunstig for helsen din!